Inspirasjonspakke, stor

Inspirasjonspakken inneholder alt du trenger når du vil lære deg Trine Dahlmo-metoden når du får personlig oppfølging av en TD kostholdsveileder, deltar på nettkurset eller leser boken Lettere. Med boken Lettere lærer du deg inngående Trine Dahlmo-metoden, både kostholdsforståelsen og de mentale strategiene. Oppslag tallerkenmodellene vil være en viktige støtte i hverdagen når du lærer deg tallerkenmodellene, og Inspirasjonsdagboka blir din arbeidsbok hvor du finner Trine Dahlmo-metodens pedagogiske modeller, veieskjema, tomme prosjektplaner, handlelister, kostplaner og middagsidélister du kan fylle i. Inspirasjonsdagboka inneholder også notatsider slik at du kan notere dine oppdagelser og aha-er. Middagsplanleggeren inneholder 25 vektreduserende og velsmakende middager som passer til hele familien.  Menyen er lagt opp til at du får brukt det aller meste av det du handler inn, slik at du sparer penger og unngår matsvinn. I middagsplanleggeren finner du også vellsorterte handlelister som gjør butikkturen effektiv. Med pakken følger også en blyantpenn.