Hopp rett til innholdet
  • Hjem
  • Om Trine Dahlmo
  • Mat
    • Oppskrifter
    • Matanmeldelser
    • Om TD-metoden
    • TD-metoden kurs
  • Nettbutikk
    • Handlekurv
    • Til kassen
  • Kurs
  • Trivsel og helse
  • Nyheter
  • Kontakt
Meny
  • Hjem
  • Om Trine Dahlmo
  • Mat
    • Oppskrifter
    • Matanmeldelser
    • Om TD-metoden
    • TD-metoden kurs
  • Nettbutikk
    • Handlekurv
    • Til kassen
  • Kurs
  • Trivsel og helse
  • Nyheter
  • Kontakt
Søk

Kontakt

Du er hjertelig velkommen til å ta kontakt med oss. Kontaktopplysninger finner du under. 

Informasjon om TD-metoden

Trine dahlmo AS

Kurs og klinikk

Roald Amundsens gate 6 B, 8624 Mo i Rana

Telefon: 99 44 40 34

Mail: kontakt@trinedahlmo.no

Oppmøte ved klinikken kun ved avtale.

TD-metoden AS

Hovedkontor

Skolevegen 6, 2340 Løten

Telefon: 47 33 84 33

Mail: jessica@tdmetoden.no

Ta kontakt her ved spørsmål om å bli kursholder, nettkjøp eller andre administrative spørsmål

Titter bare innom for å ønske deg en trivelig søndag 🌸😄 Jeg har hatt en nydelig helg på Herøy sammen med sussebassen, størstejenta og Zappagutt 🥰 Vi har fisket, spilt kort og sovet 😄☀️Vi fikk godt med fisk og kunne nyte en deilig torskemiddag til kvelds 😋 Hvordan har din helg vært? #denæreting #harmoni #fiskelykke #feriepåhelgeland #hærøy #torskemiddag #enklegreplettereliv #trinedahlmometoden #fettallerken @ Dønna Nord-hærøy
Oppskrift på Cassoulet på bloggen 👌Nydelig Fr Oppskrift på Cassoulet på bloggen 👌Nydelig Fransk bønnegryte 😋 Link i Bio 🌟 #trinedahlmometoden #magertallerken #enklegreplettereliv #cassoulet
På 4. dag ferie begynner jeg å komme inn i rut På 4. dag ferie begynner jeg å komme inn i rutinen med å spørre meg selv - Hva skal jeg glede kroppen min med i dag? - ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En titt ut av vinduet viser strålende solskinn, så tenker svaret er: En deilig rolig joggetur. Jeg elsker å jogge til rockemusikk og er for tiden helfrelst på låtene til bandet Liliack, så tenker jeg setter dem på øret.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Enn du: Hva gleder du kroppen din med disse sommerdagene? Fjelltur, bading, slappe av, danse, rusle, trene eller noe annet kroppen liker? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Trine :) #de nære ting #meningen med livet #her og nå #enklegreplettereliv #treningsglede
Hva kan jeg glede kroppen min med i dag? er det sp Hva kan jeg glede kroppen min med i dag? er det spørsmålet jeg har valgt å starte hver dag i ferien med 🌼 Når jeg i går var på fjelltur sammen med familien min var det med en berusende glede over hvor frisk jeg har blitt. For få år siden var den samme turen en umulig oppgave å gjennomføre. Bein og bekken ville låst seg og smertene meldt seg lenge før vi var kommet halvveis. Min nå gode fysiske form er en stor gave i livet som jeg verdsetter svært høyt 🌟og jeg ønsker å gjøre det jeg kan for å ta vare på denne gaven 🙏🔥 Det er ikke alltid like lett i hverdager med velfylt kalender. Når det er ferie er fysisk aktivitet det som står øverst på ønskelista over slikt jeg har lyst til å gjøre mer av. Jeg blir så utrolig glad når jeg gir kroppen min velfortjent pleie. 🥰 I dag er første dag i ferien og jeg har gledet meg som en unge på julaften til å daglig være fysisk aktiv😄 Dagens «Hva skal jeg glede kroppen min med i dag?» endte opp med en deilig løpetur og en liten spenst-økt på stadion rett i nærheten. Denne treningen ivaretar spensten i skrittene - spenst som er god å ha i hverdagen f.eks. når man går tur, går trapper eller reiser seg fra gulv eller stol. Fysisk aktivitet er for meg en artig aktivitet som gjør meg glad. I tillegg er den en investering i en brukervennlig kropp for fremtiden ❤️🔥 #brukervennligkropp #denæreting #investereifremtiden #treningsglede #takknemlig

Følg oss gjerne her

Instagram Facebook-f Youtube
© Alle rettigheter Trine Dahlmo AS
Levert av Build Up Helgeland
Salgsvilkår
Personvernerklæring
Vi bruker informasjonskapsler for å bedre din brukeropplevelse og til markedsføring. Dette for å analysere trafikken på siden vår. Formålet er å kunne målrette annonser og se hvordan du bruker siden. Hvis du fortsetter å bruke siden, gir du samtidig samtykke til dette.GodtaPersonvernerklæring