Hopp rett til innholdet
  • Hjem
  • Om Trine Dahlmo
  • Mat
    • Oppskrifter
    • Matanmeldelser
    • Om TD-metoden
    • TD-metoden kurs
  • Nettbutikk
    • Handlekurv
    • Til kassen
  • Kurs
  • Trivsel og helse
  • Nyheter
  • Kontakt
Meny
  • Hjem
  • Om Trine Dahlmo
  • Mat
    • Oppskrifter
    • Matanmeldelser
    • Om TD-metoden
    • TD-metoden kurs
  • Nettbutikk
    • Handlekurv
    • Til kassen
  • Kurs
  • Trivsel og helse
  • Nyheter
  • Kontakt
Søk

Mat og helse - Vitaminer og mineraler - Godt samliv - Bevegelsesglede - Trivsel

66 kilo lettere

Sommerhuden

Er du fruktosefølsom?

På lag med kroppstypen

Honning. Mirakelmedisin?

betakaroten

Den ukjente helten

Drømmen om et aktivt liv

Middagshvile

Middagshvile

Frankrike-ferie hjemme

Jeg håper dere har en deilig sommer! ☀️ Jeg b Jeg håper dere har en deilig sommer! ☀️ Jeg bruker ofte å kose meg med en sommerlig og lett godbit; kesam, cottage cheese og friske bær – enkelt og godt! 🍓 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #nøytraltallkerken #tdmetoden #godmat #matprat #godtno #lettereliv #matglede #godhelse #helse #livsstil #sunnlivsstil #vektreduksjon #vekttap #moirana #matinspo #helgeland
Jeg står med malingspenselen i hånden og ser p Jeg står med malingspenselen i hånden og ser på det umalte gjerdet. Muren og veggen på klinikken skal også males, stein skal legges, frø skal sås og dør snekres. Jeg tenker; kommer vi i mål før ferien? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ På kontoret er jeg midt i en søknad om etableringsstøtte som skal inn mandag. Jeg skulle jo egentlig tatt meg fri denne helgen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hvordan skal jeg rekke det hele?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jeg kjenner stresset ta meg, så jeg legger fra meg malingspenselen, rusler inn og legger meg 20 minutter nedpå for å sove litt på saken. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nyvåknet og med perspektivet på plass igjen rusler jeg bort til Kjell Petter og sier blidt ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ "Jeg dropper malinga for i dag og drar istedet på kontoret og skriver på søknaden jeg". ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ "Så bra", sier Kjell Petter. "Du virket litt stressa. Gjør det som gir deg mest ro du konemor"⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vi får oss en god prat og minner hverandre på at meningen med livet ikke er å bli ferdig med noe som helst, men å ha det godt underveis - hygge oss når vi pusler med hjemmet vårt, hygge oss når vi jobber med de jobbene vi er så glade for å ha, hygge oss når vi rusler en liten tur. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vår lille prat får meg til å minnes det fine diktet av Stig Ingemar Johansson ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Alla dessa dagar som kom och gick, inte visste jag att det var selve livet.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Med fornyet ro forlater jeg ute-prosjektet og rigger meg til for å pusle med søknaden. I aksepten for at det ble nødvendig å justere planene, slipper gleden over arbeidet til. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Og i kveld skal vi hygge oss med matlaging ved kjøkkenøya, men først søknaden. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dette tegner til å bli enda en god dag.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I morgen kommer det en ny.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vi ønsker deg ei trivelig helg!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Trine, Kjell Petter og Zappagutt 🌸 #de nære ting #meningen med livet #her og nå
Koser meg med å planlegge helgas middager. I dag Koser meg med å planlegge helgas middager. I dag skal vi lage det som fort har blitt en favoritt hjemme hos oss; TD-metodens 3 stegs-pizza 🍕🍷 Med litt ruccola på toppen og et glass tørr rødvin til blir fredagen komplett! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ønsker dere ei nydelig helg! ☀️🌸
Det er klart du kan kose deg med hamburger i somme Det er klart du kan kose deg med hamburger i sommer, om du vil ☀️🍔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Om du følger Trine Dahlmo-metoden (TD-metoden) og vil passe vekten kan du velge mellom to typer hamburger- menyer: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - mager-tallerken - fet-tallerken ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Oppskrift på begge typer finner du på bloggen. Link i bio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ På mager-tallerkenen kan du velge vanlig hamburgerbrød (kjøpt eller hjemmelaget) og en mager hamburger/karbonade. Kanskje har du lyst på sprøstekte pommes frittes som tilbehør?. De fleste varianter du finner i frysedisken er magre og kan stekes sprø i ildfast form. Gode grønnsaker på burgeren kan være tomat, sylteagurk og løk. Kanskje har du også lyst på en god mager dressing eller ketchup/salsa på burgeren? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ På fet-tallerkenen kan du bruke et hjemmebakt lavkarbo hamburgerbrød og velge en fetere karbonade. Ost og bacon på burgeren er manges favoritt og passer også godt en en fet-tallerken burger. Kanskje har du også lyst på gode grønnsaker og en fet dressing på burgeren? Om du har lyst på chips som tilbehør anbefaler vi sprøstekte sellerirotchips. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Våre favoritter kan med enkle justeringer være en del av både et helsefremmende og vektreduserende kosthold 🌸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Enkle grep – lettere liv! 👌🏻

Følg oss gjerne her

Instagram Facebook-f Youtube
© Alle rettigheter Trine Dahlmo AS
Levert av Build Up Helgeland
Salgsvilkår
Personvernerklæring
Vi bruker informasjonskapsler for å bedre din brukeropplevelse og til markedsføring. Dette for å analysere trafikken på siden vår. Formålet er å kunne målrette annonser og se hvordan du bruker siden. Hvis du fortsetter å bruke siden, gir du samtidig samtykke til dette.GodtaPersonvernerklæring