TD-metodens kurs

Ønsker du et lettere og friskere liv uten å veie maten eller telle kalorier? Med TD-metodens brede vei kan du med helt vanlig mat gå ned i vekt, bedre mange helseplager og få større matglede i livet. Bli med oss på kurs og få kunnskap du vil ha glede av et helt liv!

Dette får du:

Kom i gang-kurs

9 kurstreff i liten gruppe, totalt 11 timer
Du vil få 3 personlige veiledningstimer med din kursholder
7 x veie, om du ønsker det (utenom treffene og alene sammen med din kursholder)
Kurset har en varighet på 16 uker
Tilgang til en lukket Facebookgruppe, kun for deltagere på stedkursene våre.
Kursportal med:
– videoer
– inspirasjonsmateriell
– oppskrifteror

Velg om du vil komme på kurs ved personlig oppmøte i kurslokale (i trygge omgivelser iht. FHI sine restriksjoner ) eller om du ønsker å delta på kurset over internett.

Kurset vil sendt på internett direkte i fastsatt tidspunkt, slik at dere som følger med hjemmefra får fult og komplett kursopplegg. Kurset er kun tilgjengelig for dere som melder dere på.

Ved personlige oppmøte kan du føle deg trygg på at myndighetenes krav vil bli overholdt. Det er god plass mellom studieplassene og antibac vil være tilgjengelig før, underveis og etter kurs.
Kun 8 kursplasser i lokalet.

deltagere på

Et lettere liv for alltid

På kurs i TD-metoden vil du lære grepene som gjør at du går ned i vekt og beholder ditt vektresultat år etter år.
Metoden er enkel å følge i en hverdag med familie og aktiviteter, og har allerede gitt mange tusen mennesker et lettere liv.
«Jeg har lært veldig mye, og ser og føler at dette fungerer. Er kjempefornøyd med å ha fått denne kunnskapen som jeg kan bruke resten av livet.» – Kursdeltaker

Løten

Jessica Grønstad

Kursstart: 15. september 2020. Tirsdager kl 18:00

Pris for hele kurset er: 5250,-
*Kan deles i tre betalinger à 1750,-

Påmelding: Klikk her for å melde deg på
*Her finner du også en utfyllende kursplan

Lurer du på om kurset passer for deg? Meld deg på under og bli kontaktet av Jessica for en hyggelig prat.

Mo i Rana

Trine Dahlmo

Trines kom i gang kurs er fulltegnet. Om du ønsker å lære Trine Dahlmo-metoden kan dette være alternativer

1) Delta på Trines nettkurs. Informasjon finner du her

2) Få personlig oppfølging hos Trine eller Jessica. Ta kontakt pr mail: kontakt@trinedahlmo.no så finner vi en god løsning for deg.

3) Reservere plass på Kom i gang-kurset som starter i januar 2021. Fyll bare ut skjema nedenfor, så noterer jeg deg på ventelisten.

Vil du ha en påminnelse når TD-metodens kurs er tilgjengelig i ditt område?

Personvernerklæring

"Snart 70 kilo lettere med TD-metoden! Jeg var innestengt i min kropp og klarte knapt å gå 150 meter. Nå er jeg blitt en aktiv friluftsmann og nyter lange turer i vakker nordnorsk natur sammen med min firbeinte venn Lanzelot. Tungsinnet er erstattet med godt humør og tiltakslyst. Livet er godt"

"Supert kurs Trine. Leste om metoden i et ukeblad når jeg var hos tannlegen. Jeg tenkte at her er en metode det går an å leve etter uten å gå lei pga. at det blir for mye man må forsake. Nettkurset er pedagogisk og bra lagt opp. Her får man virkelig det man trenger for å få til et fornuftig og vektreduserende kosthold. Det er oppmuntrende å være i FB-gruppa."

Vil du ha en påminnelse når stedskurs er tilgjengelig i ditt område?

Personvernerklæring

FAQ

Når går kurset?

Det er individuelt for hvert sted. Klikk her for å se datoer

Hva er TD-metoden?

TD-metoden (Trine Dahlmo metoden) er en kostholdsmetode for vektregulering. Du kan lese mer om metoden her.