Ønsker du å bedre din helse, få mer energi og overskudd, og nå din drømmevekt?

Med Trine Dahlmo-metoden får du ta del i en unik kostholdsforståelse som gjør at du kan nå dine livsstilsmål med kun små justeringer, og beholde disse resten av livet. Du kan spise deg mett og tilfreds med både karbohydratrike og fete måltider, og du slipper å veie maten eller telle kalorier.

Jeg driver klinikken Naprapat Nordli på Hellsenteret i Stjørdal og jobber daglig med pasienter som har muskel- og skjelettplager, migrene, diabetes type 2, høyt kolesterol osv. Jeg vet at kostholdet kan ha mye å si for slike plager, og har siden 2023 også vært kursholder i Trine Dahlmo-metoden. Jeg ønsker å hjelpe deg på vei mot dine livsstilsmål. Motivasjon, glede og ro er stikkord som vil gå igjen på kurset, og som vil være med å skape varige endringer.

Trine Dahlmo-metoden består av tre moduler, som starter med Kom i gang-kurset. Om du ønsker å gjøre nye vaner varige og dermed velger å være med hele veien, vil du bli fulgt opp av meg i to år. Invester i en varig endring og et lettere liv, et helt liv – det er du verdt! Bli med meg på kurs og jeg følger deg i prosessen med personlige møter og gruppetreff i liten gruppe.

Lurer du på om kurset passer for deg? Registrer deg i skjemaet under så tar jeg kontakt med deg for en hyggelig prat.

Velkommen til kurs i mine nye og trivelige lokaler på Hellsenteret!

Mona 😊