TRÆN er et privateid treningssenter hvor Brit Johanne Vold tilbyr ernæringsterapi, Trine Dahlmo-kurs i gruppe og kostholdsveiledning. Brit er utdannet intensivsykepleier og i tillegg til sykehusjobben har hun de siste årene utdannet seg i ernæring hos Trine Dahlmo.

TD Ernæringsterapi
Ernæringsterapi benyttes for å forebygge og behandle helseplager, og har vist seg å ha særlig stor effekt på: * Plager i mage/tarm * Atopikernes helseplager * Smerter i vev og ledd * Forhøyet eller ustabilt blodsukker * Redusert energi * Forhøyet kolesterol * Tretthet * PMS * Gjentatte eller langvarige infeksjoner *Plager i overgangsalderen * Under- eller overvekt * Ikke alkoholisk fettlever * PCOS, evt. med barnløshet.

Ernæringsterapi benyttes også for å forebygge helseplager eller for å optimalisere kostholdet ved økt belastning, for eksempel for idrettsutøvere.

Kartleggings- og behandlingsmetodikken du møter ved klinikken er et resultat av erfaringene fra Trines omfattende klinikkpraksis. Hun erfarer at det som regel ikke skal så mye til for å oppnå den tiltenkte helseeffekten.

Trine Dahlmo-kurs
Med Trine Dahlmo-metoden kan du gå ned i vekt for deretter å stabilisere den – med vanlig mat. Metoden kan også benyttes for å gå opp i vekt, når det er ønskelig. Du vil samtidig få et stabilt blodsukker, noe som bedrer mange helseplager og gir mer energi.

For å lære Trine Dahlmo-metoden kan du melde deg på Kom i gang-kurs (se menyvalg KURS) eller du kan få personlig oppfølging hos Brit. For sistnevnte alternativ; ta kontakt via kontaktskjema under.