Trivsel og helse

På lag med kroppstypen Møt Lena Hansen fra Mo i Rana som i Dagbladet inspirerte hele Norge med sin historie. Da hun fulgte Trine Dahlmo-metodens kosthold for steinaldertypen var mange års kamp med maten og vekta over og hun gikk effektivt ned i vekt, bedret mange helseplager og fikk mer energi i hverdagen. Kroppstypeskalaen er […]

Test: Fiskekarbonader Les testen her Produsentene av fiskekarbonadene viser godt håndverk og stor kreativitet. Burgerne var saftige med en høy andel fisk og flere hadde nye spennende smaker. Superfood som blant annet gojibær, tangpulver og chiafrø er populære ingredienser i kostholdet hos de helsebevisste. Årsaken er det høye innhold av vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer.

Matanmeldere hos ABC Blogginnlegg fra Helseinspirator 2. mars 2018 Da ABC-nyhetene spurte om jeg kunne bli deres matanmelder på startsiden.no og abcnyheter.no øynet jeg en unik mulighet til å nå flere med den brede vei – en overkommelig vei til bedre helse og/eller lavere vekt. Jeg fikk tommelen opp fra ABC-nyhetene til å skrive anmeldelsene fra mitt perspektiv som ernæringsterapeut,

Test: Proteinyoghurt ol. Les testen her Dagligvarebutikkene flommer over av yoghurter og lignende produkter som skilter med et høyt proteininnhold – for den helsebevisste og fysisk aktive. Holder produktene det de lover? Kjell Petter og jeg smakte oss gjennom hele 25 produkter, og blant disse dukket det opp ett som fikk oss til å smile

Test: Panert fisk Les testen her Restene etter matanmeldelsen er spist opp på rekordtid her hjemme, både til middag og som snacks. Vi storkoste oss gjennom smakstesten og sjekk av innholdsdeklarasjonen var sannelig ikke noen dårligere opplevelse. Dette er bra mat med god smak som lett kan bli en folkefavoritt hos store og små. Bakgrunn

Test: Sunne chips Les testen her Wow – for et utrolig kreativt og velsmakende utvalg av chips! Vår begeistring resulterte i et skred av 6-ere – alle til for oss ukjente produsenter. Vi spår at markedslederne Maarud, Kims og Sørlandschips vil kjenne pusten i nakken fra utfordrerne som til de grader har lyktes med å tilby

Test: Sunne barer Les testen her Atkins og Nutrilett er langt fra så lavkarbo som de fremstår – er en av flere vurderinger Kjell Petter og jeg gjorde da vi testet såkalte sunne barer for ABC-nyhetene. I matanmeldelsen gir vi forbrukerne vår vurdering av Smak Slankeeffekt Magetrøbbel for noen Energi som varer Bakgrunn for testen

Honning som mirakelmedisin? Les artikkelen her Honning slanker midjen og styrker motstandskraften – er noen av flere egenskaper denne naturens gyldne eliksir påstås å ha. Er det sant? Artikkel om saken er publisert hos ABC-nyheten.  Sitat fra ABC-nyheteneTrine har med sin omfattende erfaring som NLP Ernæringsterapeut erfart hvordan kostholdet påvirker virkelige mennesker i virkelige liv. Hun

Eventyret Cappelen Damm Innlegg fra Helseinspirator 23. november 2017. Å bli forfatter hos Cappelen Damm var en drøm jeg knapt våget å drømme, for hvordan skulle jeg få Norges største forlag til å legge merke til en ukjent forfatterspire fra Mo i Rana når så mange andre ønsket deres oppmerksomhet? Nåløyet var trangt, jeg visste

Den ukjente helten Som ernæringsterapeut er vitamin- og mineraltilskudd viktige hjelpemidler for å hjelpe mine klienter til å optimalisere sin helse og bedre helseplager. At man kan ha mangel på jern, B12, folsyre og D-vitaminer er noe de fleste er klar over og mange får også påvist slike mangler hos sin fastlege. Selv om disse