Trivsel og helse

Drømmen om en familie

Drømmen om en familie I dagens Dagbladet kan du lese om Julianne, en av mine skjønne klienter, som lyktes med å bli med barn til tross for sin PCOS. Bildet over er av Julianne og det lille mirakelet Aurora Linnea. Ved å dele sin historie i nasjonale media ønsker Julianne å gi håp til alle …

Drømmen om en familie Les mer »

Er ferdigmat farlig?

Er ferdigmat farlig? Utsetter vi oss selv og eventuelle barn for helseskader om vi spiser ferdigmat? Eller kan ferdigmat være en del av et helsefremmende kosthold? Grunnen til at jeg tar opp dette spørsmålet er at jeg i media merker et økt press på at all mat bør lages fra bunnen av.  Når samfunnets krav …

Er ferdigmat farlig? Les mer »

66 kilo lettere

66 kilo lettere Nå er det snart ett år siden jeg møtte Per Arne første gang. På dette året har han gjort den utrolige bragden å gå ned snart 70 kilo. Den tungsindige syke mannen på 178 kilo som knapt klarte å gå opp trappa til klinikken er forvandlet til en sprek, frisk og  humørfylt …

66 kilo lettere Les mer »

Sommerhuden

Sommerhuden Nå er sommeren her og bar hud kan etter en lang vinter endelig nyte solens varmende stråler. Om du ønsker å gi huden din litt ekstra fukt og beskyttelse i sommersola, kan særlig disse kosttilskuddene bidra med det: –        Betakaroten–        Omega 3–        E-vitamin Rimelige tilskudd …

Sommerhuden Les mer »

Landet!

Landet! Vell hjemme etter bobilturnéen sitter jeg ute på terrassen og nyter morgenkaffen og den stille stunden. Byen er i ferd med å våkne og om litt vil småfuglene lande i den store bjørka til naboen og kvitre sine vakre triller. Jeg kjenner på den store roen. Alt er vell. Det begynner å bli noen …

Landet! Les mer »

Er du fruktosefølsom?

Er du fruktosefølsom? Er du fruktosefølsom og sliter med magen din?  Her får du litt nødhjelp som kan gjøre dagene dine litt bedre. Plagene hos de fruktose-følsomme:Luftsmerter er et felles problem for de som sliter med fruktosemalabsorpsjon. Tykktarmen fylles med luft og gir smerter, tarmlyder, stor og oppspilt mage samt store og hyppige luftutslipp hvor …

Er du fruktosefølsom? Les mer »

TD-metoden hjem til deg?

TD-metoden hjem til deg? Kjære dere. Har også du lyst til å få TD-metoden hjem til deg? Kanskje kan nettkurset Et lettere liv med TD-metoden passe for deg? I morgen, lørdag åpner nettkurset igjen for påmelding, og det er mulig å melde seg på i én uke – fra kl 10.00 lørdag 13 juni til …

TD-metoden hjem til deg? Les mer »

Bobilturné

Bobilturné Denne helga har Marte, Jessica og jeg tilbragt på TD-metoden ASs hovedkontor i Løten. Vi har kost oss sammen med å finpusse planene for sommerens eventyr. Jakten på TD-metoden kursholdere! Om litt tar Jessica og jeg landeveien fatt med bobil. Den blir vårt hjem, kontor og møterom de neste 14. dagene. Kalenderen er fullbooket …

Bobilturné Les mer »

Jakten på kursholdere

Jakten på Norges beste kursholdere! Tiden etter at Cappelen Damm utga Lettere, slank med fornuft, som er boka om TD-metoden, har vært et rent eventyr. Jeg har turnert land og strand om metoden, utdannet kostveiledere og laget et nettkurs med nå mange engasjerte deltakere.  Det er en fantastisk opplevelse at metoden sakte, men sikkert når …

Jakten på kursholdere Les mer »

På lag med kroppstypen

På lag med kroppstypen Møt Lena Hansen fra Mo i Rana som i Dagbladet inspirerte hele Norge med sin historie. Da hun fulgte Trine Dahlmo-metodens kosthold for steinaldertypen var mange års kamp med maten og vekta over og hun gikk effektivt ned i vekt, bedret mange helseplager og fikk mer energi i hverdagen. Kroppstypeskalaen er …

På lag med kroppstypen Les mer »