Foredragturné Velkommen til inspirasjonsforedrag og kurs 7. og 8. april i Mosjøen og Sandnessjøen med tema mange kjenner på hver dag: * Sykdommen irritabel tarm (IBS)* En evig opp- og nedtur med vekta Foredragene er åpen for alle. Kurset er for helsepersonell. Med over 20 års erfaring som ernæringsterapeut kan jeg garantere at man kan bli både frisk […]
Foredragturné 7-8 april Read More »
Frisk fruktosefølsom «Det er så mye skam forbundet med å plages med tarmene. Skam fordi vi tror vi ikke har vært flinke nok med maten eller fordi vi har stresset og forårsaket plagene selv. Skam fordi bæsj og fjert er ekkelt for folk, og da føler vi oss også ekle», sa Margrete så klokt i
Frisk Fruktosefølsom Read More »
Hjertesyke Morten – 15 kg lettere Skrevet av Tina Løkken Molstadkroken, Trine Dahlmo-kursholder hos MOVA (Tidligere Toten Treningssenter), Gjøvik 12.mai 2022 lå det en kopi av følgende mail i min innboks fra Morten Samuelsen til Trine Dahlmo. Jeg leste mailen med en blanding av glede, stolthet og latter: Hei Trine!I november 2021 holdt du et motivasjonsforedrag på
Hjertesyke Morten – 15 kg lettere uten å trene Read More »
Velkommen 2023! Matmaraton i Frankrike, bok om Irritabel tarm og Kom i gang-kurs i hele landet! Vi i Trine Dahlmo nasjonale fagteam gleder oss stort til å by på inspirasjon til din trivsel, matglede og helse i 2023. MATMARATON x 3Det ble ingen Matmaraton i 2022 fordi Kjell Petter fikk prolaps i nakke- og rygg med alvorlig
På sterke vinger med Coop Jeg tror ikke på den smale sti, men på den brede vei! Sammen med et voksende nasjonalt fagteam jobber vi utrettelig for å ta nasjonal posisjon i helsedebatten med formål å tilgjengeliggjøre enkle og gjennomførbare kostholdsmetoder som bedrer helsen og gjenoppretter matgleden. Ingen skam. Ingen unødvendige begrensninger. Bare vanlig mat, spist
På sterke vinger med Coop Read More »
14 kg letter – Ingen migrenen på 1 år Karin (61) på siste kursdag, – jeg har ikke hatt migrene på snart ett år?! Skrevet av: Tone Eggum, Trine Dahlmo-kursholder ved TT Valdres. Karin ble ikke bare 14 kilo lettere, men ble samtidig mindre stiv i kroppen, fikk bedre søvn og mer energi. Og best av
14 kg letter – Ingen migrenen på 1 år Read More »
Lett og frisk med enkle grep På telefon med May-Britt forteller hun: Det er så godt å både kunne nyte fete pålegg som smør, ost, røkt laks og salami (på frøknekkebrødene) og deilig bakst av mel som rundstykker eller godt gammeldags brød. Med Trine Dahlmo-metoden slipper jeg å følge den smale sti, men følger den
Lett og frisk med enkle grep Read More »
Er du atopiker? Jeg har i sannhet sett inn i øynene til mange slitne og fortvilte foreldre til atopikerbarn og til voksne atopikere som opplever at de feiler «alt». I en desperat jakt etter en løsning ender atopikeren gjerne på rigide dietter som gjør hverdagen krevende. Hva gjør man tross alt ikke i håp om
Spis mindre, tren mer – eller? «Spis mindre og tren mer» er det rådet mange får når de ønsker å redusere sin vekt. Jeg har svært liten sans for akkurat denne «sannheten» og opplever oftere at den er et hinder for fremgang i mine skjønne klienters livsstilsprosjekter enn at den er til hjelp. Dette er
Spis mindre, tren mer – eller? Read More »
Trine Dahlmo-metoden i Hjemmet Dette er stort – både for meg, fagteamet og alle der ute som ønsker et lettere liv med enkle grep: vi starter året med å få et helt EGET magasin i ukebladet Hjemmet! «Dette er historien om hun som drev med kostholdsveiledning og som fikk sjokk da hun ikke kjente seg
Trine Dahlmo-metoden i Hjemmet Read More »